Fisting: Alles, was du schon immer darüber wissen wolltest

Fisting, bzw. auch Fausten genannt, ist eine sexuelle Praktik, in der mehrere Finger bis hin zur kompletten Hand oder sogar Teile des Unterarms in die Vagina oder den Anus eingeführt werden.

Auch eine Doppelte Penetration ist möglich. Hierbei ist neben der gleichzeitigen vaginalen bzw. analen Stimulation das Einführen von beiden Händen in die Vagina gängige Praxis.

Es ist vor allem, aber nicht ausschließlich, zudem beim Kliniksex, bzw. allgemein bei sexuell orientierten Rollenspielen zu finden. Sei es nun Vaginal Fisting bzw. auch Anal Fisting.

Im BDSM spricht man hierbei dann von einem Bottom (Sub), in dem Fall derjenige, der gefistet wird, als auch einen Dom, sprich denjenigen, der fistet. Sowohl Männer als auch Frauen können dabei den unterwürfigen Part einnehmen.

Es muss aber nicht immer gleich die komplette Hand sein, welche eingeführt wird. In der Regel beginnt man damit, zuerst einmal mit ein paar und anschließend mit immer mehr Fingern entsprechend einzudringen. Die Dehnung macht hierbei den besonderen Reiz aus.

Beim analen Fisting werden zur Vorbereitung zudem häufig verschiedene Spielzeuge, wie beispielsweise Plugs bzw. Dildos in verschiedenen Größen und Formen genutzt. Außerdem steht zunächst die Analdehnung, beispielsweise auch unter Zuhilfenahme von einem Spekulum, im Vordergrund. Diese wird vornehmlich durch eine Domina gegenüber ihrem Sklaven praktiziert. Aber natürlich stehen auch einige Frauen drauf. Desto länger und intensiver der Arsch gedehnt wird, desto einfach fällt nachher die Aufnahme der Faust.

Sollten die ersten Versuche zunächst etwas schmerzhaft sein, so ist das ganz normal, wobei hierbei darauf geachtet werden muss, dass es sich lediglich um einen angenehmen Schmerz handeln darf.

Es gehört sehr viel Vertrauen zu dieser Sexpraktik, als auch eine äußert entspannte Haltung. Verkrampfen macht jegliche Versuche, mit der Hand in seinen Partner bzw. seine Partnerin einzudringen, unmöglich. Wichtig ist in jedem Fall eine gute Kommunikation untereinander.

Die Verwendung von Gummihandschuhen macht häufig einen besonderen Reiz aus und ergibt auch Sinn, um zudem Infektions- und Verletzungsrisikos einzudämmen. Diese ist jedoch nicht zwingend notwendig, aber findet vor allem beim Anal-Fisting Verwendung. Wenn diese Sexpraktik ausgeführt wird empfiehlt sich zudem immer die Verwendung von viel, oftmals speziellem, Gleitgel.

Anders als man vielleicht denken mag sollte man auch niemals versuchen, die Faust direkt einzuführen. Man sollte langsam Finger für Finger einführen und erst wenn der Handrücken hineingleitet wird die Hand zur Faust geballt.

Eine Besonderheit des Fisting bildet das so genannte Self-Fisting, d.h. Fisting wird ohne Zuhilfenahme eines Partners an sich selbst praktiziert. Hierfür kann nach Belieben entweder die eigene Hand oder aber auch entsprechend geformte Dildos in Form einer Faust genutzt werden.